Pourquoi pratiquer ou faire pratiquer l’escrime à vos enfants ?

Les atouts de l’escrime sont de trois ordres :

• Physique
• Tactique
• Valeurs morales

D’un point de vue physique, l’escrime apporte agilité, souplesse, endurance et bonne coordination des membres. Il permet l’augmentation de la capacité anaérobie car les assauts sont de haute intensité sont entrecoupées de courtes périodes de récupération*.

L’escrime est souvent considérée comme un jeu d’échecs sportif en raison de la logique et de la stratégie à mettre en place. Elle améliore les capacités tactiques, à la fois analytiques et stratégiques en mettant l’accent sur le sang-froid et le calcul avant la passion et l’improvisation, que l’on soit dans une stratégie offensive ou défensive. Les assauts sont gagnés sur des observations physiques et psychologiques en une fraction de seconde des compétences de l’adversaire et de sa personnalité d’escrimeur, qu’elle soit passive ou agressive.

Moralement, le respect de son adversaire, des règles, de la politesse et de l’arbitre sont les valeurs primordiales de l’escrime. Il améliore le sang froid et le courage.

L’escrime va donc permettre de canaliser le trop plein d’énergie de certains enfants et de dynamiser ceux qui ont tendance à être introvertis, ….et les mettre sur un pied d’égalité.

* Il existe également l’handi-escrime, ou escrime fauteuil qui garde encore les bienfaits physiques de l’escrime dite valide, à savoir, agilité, souplesse et coordination du tronc et des bras.